Inicia tu transformación con nuestra metodología
revolucionaria para la modificación de hábitos.
Concebida para ser intuitiva y libre de prejuicios, esta
experiencia te conducirá a través de un proceso
revelador para identificar, entender y sustituir los
hábitos que limitan tu potencial por otros que realcen
tu bienestar. Explora técnicas vanguardistas y
estrategias personalizadas, diseñadas para motivarte
hacia la consecución de tu mejor yo.
Formulario de Cambio de Hábitos
A. Información Básica
Edad *
Género *
B. Salud y Estilo de Vida
Respecto a tu salud, ¿hay algo que creas importante compartir con nosotros? (Por ejemplo: alergias, asma, diabetes, hipertensión, etc.) *
¿Cómo describirías tu nivel de actividad física diaria? *
¿Cuáles de los siguientes consumes regularmente? *
C. Sobre el Hábito que Deseas Cambiar
¿Cuál es el hábito que te gustaría modificar? *
¿Desde hace cuánto tiempo lo tienes? *
¿Cuanto deseas cambiar este hábito? *
Objetivos
Define el objetivo que te gustaría alcanzar al cambiar este hábito *
¿Por qué es importante para ti lograr este cambio? *
Intentos Previos
¿Has intentado cambiar este hábito anteriormente? *
D. Técnicas de Cambio
Marca la técnica que te interesa para trabajar en tu hábito *
E. Preferencias Personales
¿Cómo prefieres enfrentar este cambio? *
¿Cuánto tiempo estás dispuesto/a a dedicar diariamente a este cambio? *
Nivel de Compromiso
¿Cuán comprometido/a estás con hacer este cambio? *