1. Comensales

2. Tipo de Comida: *

3. Objetivo Nutricional

4. Tiempo de Preparación*

5. Sabor*

6. Ingredientes Disponibles

Ten en cuenta que usaremos estos ingredientes para crear tus recetas, por lo tanto, te recomendamos ingresar la mayor cantidad de ingredientes que tengas disponibles. Por ejemplo: huevos, harina, sal, tomates, fideos, queso y más.

7. Restricciones Alimentarias, Consideraciones de Salud o Sugerencias para ajustar la receta *

Ejemplos:
Calcula porciones de 500 gramos por persona aproximadamente.
Sin nueces para alérgicos.
Para vegetarianos: Sustituye la carne por tofu o champiñones
Para diabéticos: Usa edulcodorantes naturales como stevia en lugar de azúcar.
Para intolerantes a la lactosa: Sustituye la leche normal por leche sin lactosa o bebidas vegetales.
Sin gluten y sin lácteos: Utiliza mezcla de harinas sin gluten y leches vegetales en repostería, etc.